Объяснение виджета Garmin Race Glance

Объяснение виджета Garmin Race Glance

Виджет Race Glance Widget был добавлен компанией Garmin с выпуском часов Forerunner 955 и 255.

Виджет Race Glance — что это?

Вы усердно тренировались день за днем, бегая в любую погоду. Все для подготовки к большому дню. Это может быть гонка на 5 км, 10 км или более, например, полумарафон или марафон.

Но есть за чем следить при подготовке к важной гонке. Было бы неплохо, если бы существовал инструмент, который сообщал бы вам, насколько вы подготовлены, помогал бы вам тренироваться и заранее давал вам важную информацию? Что-то, что поможет уменьшить нагрузку.

Ну, теперь есть. Здесь на помощь приходит виджет Garmin Race Glance. Его также называют виджетом гонки или виджетом дня гонки. Эта функция была недавно запущена в последней партии часов Forerunner. Теперь он также находится в бета-версии для ряда других часов высокого класса, таких как линейка Fenix ​​7, Epix 2 и некоторых других. Если вы много бегаете и время от времени участвуете в гонках, возможно, вам стоит обратить на это внимание. Это на самом деле более полезно, чем вы думаете.

Объяснение виджета Garmin Race Glance

Какую информацию вы получите с помощью Race Widget?

Синхронизируйте часы с учетной записью Garmin Connect, и вы заметите, что в ваш список основных виджетов добавлен новый виджет. Нажмите на нее для получения дополнительной информации.

После настройки виджет Race Glance на ваших часах будет:

  • Сообщение, сколько времени у вас осталось до гонки – обратный отсчет.
  • Поможет управлять объемом и интенсивностью тренировок.
  • Поможет вам подготовиться к условиям дня гонки, предоставив вам информацию о погоде и высоте (если вы добавили курс).
  • Вы будете получать ежедневные рекомендуемые тренировки, адаптированные к гонке. Это будет разделено на этапы. Фазы обучения включают базовую фазу, фазу наращивания, фазу пика, фазу снижения и фазу гонки.
  • Вы увидите прогнозируемое время окончания, которое будет меняться в зависимости от ваших ежедневных тренировок. Это основано на вашем Vo2Max, истории тренировок, общей тренировочной нагрузке, пробеге в милях, количестве и дистанции длинных пробежек и многом другом.

Также подписывайтесь и читайте нас в Google News.

Источник: https://gadgetsandwearables.com



⬇ Поделись своим мнением в комментариях! ⬇

Добавить комментарий